Archive for

Øvelse

Annen adventssøndag og uken som følger preges av Johannes Døperen og hans oppfordring til omvendelse som en forberedelse til Guds Rikes komme.

Askesen, den åndelige treningen eller øvelsen, har sin plass i kristenlivet, og særlig i de liturgiske tidene som har fiolett farge, de som går forut for en stor høytid.

Harpisten Heather Downie oppmuntrer i en undervisningsvideo sine elever til å ha en systematisk og fokusert strategi når de øver. Slik vil øvelsen være mest effektiv og gi fremgang. Hun refererer til en lærer hun selv hadde, som brukte Suzuki-metoden.

Råd nummer 1 var: Observer. Bli oppmerksom på det du gjør, på hvordan du spiller. Ta inn alt. ALT. Det vil si, få med deg hele bildet. Både de tingene som trenger å forbedres, de stedene du spiller feil, de tekniske ferdighetene du mangeler, OG de tingene du faktisk gjør bra, der hvor det flyter og høres fint ut. Noter ned alt sammen, både det som funker og det som må jobbes med.

Råd nummer 2: Ta for deg listen med ting du trenger å forbedre. Velg én—bare EN—ting som du vil fokusere på i dag. Når du så setter deg ved harpen, konsentrer deg om den ene tingen og glem de andre for en stund. Det betyr ikke at de ikke er viktige, men at du legger dem til side for å jobbe med dem senere. Det innebærer å holde ut de feilene som er der uten å prøve å forbedre alt på en gang. Litt etter litt jobber man seg gjennom listen sin, og vil fort oppdage at jo flere ting man har jobbet med, jo lettere går det å ta tak i neste problem. Read more